Un massage puissant et ciblé pour libérer les tensions musculaires et optimiser la récupération.
Qu’est-ce que le massage Deep Tissue ?
Originaire des États-Unis, le massage Deep Tissue (ou massage des tissus profonds) est une technique qui cible les couches musculaires profondes et les fascias (tissus profonds).
Il se distingue par des mouvements lents, appuyés et précis, réalisés avec les mains, les avant-bras ou les coudes.
Les bienfaits du massage Deep Tissue
- Libération des tensions profondes et des nœuds musculaires
- Meilleure récupération physique après l’effort
- Réduction des douleurs chroniques (dos, épaules, jambes…)
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité articulaire
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Prévention des blessures et relâchement des fascias
À qui s’adresse le massage sportif / Deep Tissue ?
Le massage Deep Tissue s’adresse autant :
- aux sportifs en phase de préparation ou de récupération,
- qu’à toute personne confrontée à des tensions musculaires durables,
- ou cherchant un massage plus intense et plus ciblé que les massages classiques de relaxation.
Ce type de technique fait partie intégrante de mon massage signature sur table, que j’adapte à votre état physique, émotionnel et énergétique du moment.
Ces pratiques ne se substituent pas à un avis médical.
Masseur & Magnétiseur à Ollioules (Var) 