Un soin traditionnel indien pour réharmoniser votre corps et apaiser votre mental.
Découvrez l’harmonie corps-esprit avec le Massage Abhyanga!
Qu’est-ce que le massage ayurvédique Abhyanga ?
Le massage ayurvédique Abhyanga est une pratique ancestrale issue de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, qui offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. Grâce à des mouvements fluides et à l’utilisation d’huiles chaudes appliquées sur l’ensemble du corps, il favorise la détente profonde, réduit le stress et harmonise les énergies vitales (doshas).
Les bienfaits du massage Abhyanga
- Détente et réduction du stress : les mouvements doux et enveloppants apaisent le système nerveux, permettant de relâcher les tensions accumulées et de retrouver un état de bien-être mental.
- Drainage et détoxification : ce massage stimule la circulation lymphatique et aide à éliminer les toxines, réduisant ainsi la rétention d’eau. Il est idéal pour affiner la silhouette et obtenir des jambes plus légères.
- Tonification et raffermissement des tissus : grâce à ses propriétés drainantes, le massage Abhyanga favorise la fermeté de la peau et aide à réduire l’apparence de la cellulite.
- Revitalisation de la peau : les huiles nourrissent en profondeur, laissant une peau douce, hydratée et lumineuse.
- Stimulation du système immunitaire : en rééquilibrant les doshas (Vata, Pitta, Kapha), ce massage renforce le système immunitaire et aide à prévenir les maladies.
À qui s’adresse le massage Abhyanga ?
Le massage Abhyanga convient à toute personne cherchant à :
- Réduire les tensions et le stress accumulés
- Améliorer la qualité du sommeil
- Améliorer sa silhouette en luttant contre la cellulite et en raffermissant les tissus
- Stimuler la circulation et drainer les excès d’eau
- Revitaliser sa peau et l’hydrater en profondeur
- Équilibrer ses énergies vitales et retrouver une sensation d’harmonie intérieure
- Se préparer à une activité sportive ou se remettre d’une blessure
Ce type de technique fait partie de mon massage signature sur table, que j’adapte à votre état physique, émotionnel et énergétique du moment.
Ces pratiques ne se substituent pas à un avis médical.
Masseur & Magnétiseur à Ollioules (Var) 